Техника и тактика футболистов

Отбор мяча


- 2 игрока двигаются медленно в разном направлении,но один игрок повторяет движения второго.
- футболист повторяет движения партнера с мячом.
- 2 футболиста стоят напротив друг друга. Задача :одного из партнеров забежать за спину другого.
- задача одного из игроков завести мяч за спину другого.
- игра 1 на 1. Задача не выбивая футбольный мяч произвести отбор.
- 2 партнера стоят рядом,1 посылает мяч вперед. Задача каждого овладеть первым мяч.
- футбольный мяч подбрасывает вверх .
Отбор футбольного мяча в воздухе и в движении.
-один игрок держит футбольный мяч на вытянутых вверх руках,и футболисты должны забрать мяч головой.
- удары головой в разных прыжках выполняются с короткого и длинного разбега.
- бьющие игроки стоят впереди игрока и за спиной игрока.

читайте подробнее...



Обманные движения (финты)


-имитация и финтложный замах. Удар по футбольному мячу выполняется ногой и уход в сторону от соперника.
-имитация и финт ложная остановка мяча . Остановки футбольного мяча выполняется подошвой с быстрым продвижением мяча вперед.
-имитация и финт ложное переступание через мяч. Уход с футбольным мячом в одну сторону с дальнейшим рывком в противоположную.

читайте подробнее...



Остановка мяча в парах в движении.
- движущегося футбольного мяча выполняется щечкой навстречу друг к другу.
- прием и остановка движущегося футбольного мяча выполняется щечкой с уходом в стороны, назад за спину.
-прием и остановка футбольного мяча катящегося футбольного мяча выполняется щечкой с пропуском мяча между ног себя за спину.

Остановка катящегося мяча в парах.
- движущегося мяча выполняется внутренней стороной стопы левой и правой ногой.
- прием и остановка футбольного мяча и обратная передача выполняется катящегося мяча в 2 касания.Остановка футбольного мяча одной ногой, обратная передача другой ногой.
- движущегося мяча выполняется подошвой ног поочередно.
- прием и остановка движущегося футбольного мяча выполняется верхней частью стопы.Назад отдача мяча игроку выполняется также верхней частью стопы.
-катящегося футбольного мяча в движении.

читайте подробнее...



Остановка и прием опускающегося футбольного мяча ногой в движении.
-Футболист после вбрасывания аута футбольного мяча партнеру делает резкий рывок для приема опускающегося мяча.
-остановка и прием мяча в движении исполняется внутренней частью ноги левой и правой ноги.
-остановка и прием мяча в движении исполняется внешней частью стопы.
-остановка мяча выполняется подъемом стопы.
-прием опускающегося футбольного мяча в движении игрок выполняет левой слабой ногой
-игрок после аута футбольного мяча тренеру выполняет короткое ускорение для приема опускающегося футбольного мяча ногой. Удар выполняется по воротам со 2 касания мяча.
-прием футбольного мяча выполняется бедром с последовательным ударом по воротам.
-прием выполняется грудью, и удар по воротам, не дав футбольному мячу опуститься на землю.
-прием мяча выполняется головой с последовательным ударом по воротам с лета.

читайте подробнее...



Удары подъемом стопы.
-удар выполняется подъемом стопы с места по не двигающемуся футбольному мячу.
- удар выполняется по воротам применяется с короткого разбега в 2-3 шага.
-удар подъемом стопы выполняется в движении. Футболист делает передачу футбольным мячом на 2-3 метра и выполняет удар.

читайте подробнее...



Остановка летящего футбольного мяча.
-футбольный мяч накидывается в стенку и прием и остановка футбольного мяча бьется подошвой, после отскока мячам от земли.
- прием футбольного мяча выполняется бедром.
- прием футбольного мяча выполняется грудью.
-то же, только остановка футбольного мяча выполняется верхней частью стопы.
-упр 1- 4 применяются слабой левой ногой.
прием летящего футбольного мяча в двойках, в тройках, парах.
- прием летящего футбольного мяча в парах:- внутренней частью стопы
- внешней частью стопы
- верхней частью стопы
- прием летящего футбольного мяча коленом и бедром.
- прием летящего футбольного мяча только грудью.

читайте подробнее...



Удары внешней частью стопы.
-удары производится внешней частью стопы выполняется с места по недвигающемуся футбольному мячу.
-удары внешней частью стопы выполняется с шага.
-удары внешней частью стопы, выполняется после приема мяча остановки футбольного мяча в 1 касание.
-упражнение 1-4 выполняются слабой левой ногой.
-удары внешней частью стопы выполняется по прыгающему футбольному мячу.Подброс футбольного мяча можно передать руками или ногой.

Удары ногой по прыгающему футбольному мячу.
-футбольный мяч взять с пола и подкинуть поочередно ногой как можно выше и после отскока проби удар по воротам верхней частью стопы.
-переброс футбольного мяча нужно сделать через скамейку.

читайте подробнее...



Удары головой в парах.
-передача и пас футбольного мяча руками дается низом и верхом, обратная передача выполняется мяча головой.
-обратный пас выполняется после владения и жонглирования головой.
-передача футбольного мяча даетс руками с подбросомна 2-3 метра в сторону от партнера, назад пас отдается головой.
Футбольный мяч партнеры посылают друг другу на разную дистанцию от игрока .
-передача и пас футбольного мяча выполняются руками и ногами верхом и дальнейший удар выполняется головой после преодоления стойки.

Удары головой в прыжке в тройках.
- удары мяча выполняется головой в прыжке. Мячи для удара подкидывают партнеры поочередно.
-одна обратная передача выполняется верхом, другая обратная передача выполняется в землю.

читайте подробнее...



Удары ногой по воротам выполняется в движении.
-удары ногой по вратарским воротам выполняется после произвольного ведения мяча.
-удары по вратарским воротам выполняется с коротким ускорением или рывком 3 5 м.

-Удары по вратарским воротам выполняется с ведением футбольного мяча на минимальной и максимальной скорости.
-удары по вратарским воротам выполняется с неожиданным обманным действием или серии обманных движении.
-удар по вратарским воротам выполняется с преодолением стойки или партнера без активного сопротивления.

Удар по воротам в движении с целевыми задачами.
-Целевые удары выполняется по воротам с разными заданиями :-нижними ударами
- верхними ударами
- в обход стенки и т.д

-Целевые удары по воротам бьются после жонглирования футбольного мяча головой или ногой в движений.
-Целевые удары мячом по воротам бьется после- преодоления небольших препятствий
- нескольких кувырков
- неожиданных поворотов

читайте подробнее...



Ведение мяча при челночном беге.


-произвольное ведение футбольного мяча при скоростном беге.Все скоростные задания с ударом по воротам.
-разнообразное ведение футбольного мяча к вратарской зоне правой ногой,назад выполняется на исходную позицию левой ногой.
-разнообразное ведение футбольного мяча с остановкой мяча на вратарскую зону, назад на данную позицию и резкое ускорение с ударом по воротам.
-разнообразное ведение футбольного мяча к вратарской зоне максимально быстрое, на свою позицию ведение мяча спиной вперед медленно.
-разнообразное ведение футбольного мяча произвольно в двойках со сменой мест, касания неограниченно.
-ведение футбольного мяча в двойках со сменой парами, касани ограничено до двух.
- передача футбольного мяча партнеру дается пяткой, подошвой или остановкой мяча щечкой.

Ведение мяча с различной скоростью.
-ведение футбольного мяча по прямой линией поочередно в быстром темпе.
-разнообразное ведение футбольного мяча с различными скоростными заданиями. Многократное повторение ускорений, рывков, остановок и т.д.

читайте подробнее...



Передачи футбольного мяча в парах.
-нижние и верхние передачи футбольного мяча в двойках выполняются с различными частями стопы.
-нижние и верхние передачи футбольного мяча выполняются с разными заданиями : -низом
- верхом
- в ноги
- за спину.
-нижние и верхние передачи футбольного мяча определены по способу выполнения : -мягкие
- пласированные
- резанные
- откидные
-нижние и верхние передачи футбольного мяча в 1 -2 касания.
-нижние передачи двух футбольных мячей в двойках одновременно.

Передача футбольного мяча в двойках, в тройках, в движений.
-нижние и верхние пасы футбольного мяча в двойках, назначается по способу выполнения и по направленности в ноги, на выход и т.д.
-нижние и верхние пасы футбольног мяча в двойках,в тройках в движений в 1 - 2 касания.

читайте подробнее...



Жонглирование в парах.


-держание мяча и жонглирование футбольного мяча в двойках, на месте на количество.
-держание мяча и жонглирование футбольного мяча в двойках со сменой мест,с продвижением вперед, назад, вправо, влево.
-держание мяча и жонглирование футбольного мяча в двойках, в приседе, вполуприседе, держа партнера за руки.
-держание мяча и жонглирование футбольного мяча в двойках головой и ногой поочередно.

Техника владения мячом при выполнений приемов жонглирования в тройках.
-жонглирование в 3 в одно касание произвольно.
-жонглирование в 3 с расположением в одну линию.
-жонглирование в 3 в 1,2 касание в последовательности через среднего игрока.
-жонглирование в тройках в одно касание с последовательно короткими и длинными передачами.

читайте подробнее...



Удары ногой через себя в падений.
-игрок стоит спиной к мату, подкидывает футбольный мяч вверх,и не отрывая одной ноги от пола, бьет по футбольному мячу через себя.
-только удар по воротам через себя бьется слабой левой ногой.

читайте подробнее...



Остановка катящегося мяча в парах.


- движущегося мяча щечкой левой и правой ногой.
- прием и остановка мяча, и обратная передача движущегося мяча в 2 касания.Прием и прием и остановка футбольного мяча правой ногой, обратная передача левой ногой.
- движущегося мяча подошвой поочередно.
- катящегося мяча верхней частью стопы. Назад пас отдается также верхней частью стопы.
движущегося футбольного мяча в движении.
- движущегося футбольного мяча в движений на минимальной скорости, действие с изменением скорости и направления, движения, с остановкой и приемом движущегося футбольного мяча поочередно ногами.
-Прием мяча и остановка движущегося футбольного мяча в разном направлении движения с обводкой препятствии и, с показом финтов и обманных действии, с прокатыванием футбольного мяча мимо препятствии и т.д.
- движущегося футбольного мяча выполняется на максимальной быстроте с дальнейшим пропуском мяча вперед себе на ход.
-прием мяча и остановка движущегося футбольного мяча выполняется поочередно ногой, внутренней и внешней стороной стопы, подошвой.
- остановка движущегося футбольного мяча выполняется после того как, получает пас от футболиста. Действия с футбольным мячом и без мяча по направлению кругу, навстречу к партнеру, от партнера и т.д.
- движущегося футбольного мяча выполняется после передачи мяча от партнера :
- с приемом футбольного мяча выполняется навстречу друг к другу.
-с приемом и пропуском футбольного мяча себе вперед и за спину.
- прием мяча и остановка движущегося футбольного мяча при выполнении скоростного бега. Прием мяча и остановка мяча выполняется вперед, назад, влево и вправо.
-прием мяча и остановка движущегося футбольного мяча с дальнейшим ударом выполняется по воротам левой и правой ногой. Задания применяется на максимально быстрой скорости.

Остановка и прием опускающегося футбольного мяча ногой в движении.
-Футболист после аута футбольного мяча партнеру делает резкий рывок для приема опускающегося мяча.
-остановка и прием мяча в движении исполняется внутренней частью ноги левой и правой ноги.
-остановка и прием мяча в движении исполняется внешней частью стопы.
-остановка мяча выполняется подъемом стопы.
-прием опускающегося футбольного мяча в движении игрок выполняет левой слабой ногой
-игрок после аута футбольного мяча тренеру выполняет короткое ускорение для приема опускающегося футбольного мяча ногой. Удар выполняется по воротам со 2 касания мяча.
-прием футбольного мяча выполняется бедром с последовательным ударом по воротам.
-прием выполняется грудью,и удар по воротам, не дав футбольному мячу опуститься на землю.
-прием мяча выполняется головой с последовательным ударом по воротам с лета.
-остановку опускающегося мяча игрок выполняет в сочетании с обманным движением и последовательным ударом по воротам.

Удары правой и левой ногой с лета.
-передача и прием футбольного мяча принимается верхом, обратная передача мяча с лета выполняется внутренней частью стопы левой и правой ноги.
пас отдается футбольного мяча рукой дается в сторону от партнера на 2 3 метра.
после обратного паса игро преодолевае стойку.
футболисты в двойках находятся в постоянном движений вперед и назад.

Удары ногой с лета после приема футбольного мяча.
-передача футбольного мяча выполняется верхом, прием и остановка футбольного мяча бьется головой, а назад пас дается игроку ногой.
- прием и остановка футбольного мяча выполняется грудью.
-прием и остановка футбольного мяча выполняется бедром.
-прием и остановка футбольного мяча выполняется стопой.
- прием футбольного мяча применяется правой ногой, назад пас футболисту отдается левой ногой.

Остановка опускающегося мяча.
-мяч накидывается вверх и после отскока от земли остановка принимается :
- щечкой
- внешней частью стопы
- верхней частью стопы
- футбольный мяч накидывается вверх и прием и остановка принимается бедром.
- футбольный мяч останавливается грудью.
- футбольный мяч для приема остановк головой.
-остановка и прием опускающегося футбольного мяча выполняется другими способами с позиции, лежа, сидя на земле.

Остановка и прием опускающегося футбольного мяча с последующим ударом.
-футбольный мяч накидывается вверх и после отскока футбольного мяча от земли прием мяча бьется внутренней частью стопы с дальнейшим ударом по воротам.
- прием мяча выполняется внешней стороной стопы с последующим ударом по воротам.
-остановка футбольного мяча который опускается остановить с омощью бедра и с дальнейшим точным ударом по воротам. По завершении упражнений команды меняются местами и задания выполняются другой ногой.
-тоже, только прием футбольного мяча останавливаются грудью и со 2 касания производится удар.
-то же, только после остановки и приема футбольного мяча нужно сделать обманный замах мяча и мячпереходит под другую ногу и бьется удар по воротам.

Удары внешней частью стопы.
-удары внешней частью стопы выполняется с места по неподвижному футбольному мячу.
-удары внешней частью стопы выполняется с шага.
-удары внешней частью стопы, выполняется после приема мяча остановки футбольного мяча в 1 касание.

-упражнение 1-4 выполняются слабой левой ногой.
-удары внешней частью стопы выполняется по прыгающему футбольному мячу. Подброс футбольного мяча можно передать руками или ногой.

Удары ногой по прыгающему футбольному мячу.
-футбольный мяч взять с пола и подкинуть левой и правой ногой поочередно вверх и после отскока выполнить удар по воротам верхней частью стопы.
-переброс футбольного мяча нужно сделать через скамейку.
-переброс футбольного мяча нужно сделать правойногой, а удар по воротам выполнить левой ногой.
-мяч руками подкидывается вверх и после отскока выполняется удар поочередно левой и правой ногой.
-удары ногой выполнить по отскочившему прыгающему футбольному мячу после работы жонглирования.

Удары головой в парах.
-передача и пас футбольного мяча руками дается низом и верхом, обратная передача выполняется мяча головой.
-обратный пас выполняется после владения и жонглирования головой.
-передача футбольного мяча даетс руками с подбросом на 2-3 метра в сторону от партнера, обратная передача выполняется головой.
Футбольный мяч партнеры посылают друг другу на разную дистанцию от игрока .
-передача и пас футбольного мяча выполняются руками и ногами верхом и дальнейший удар выполняется головой после преодоления стойки.

Удары головой в прыжке в тройках.
- удары мяча выполняется головой в прыжке. Мячи для удара подбрасывают партнеры поочередно.
-одна обратная передача выполняется верхом, другая обратнаяпередача выполняется в землю.
-удары выполняются головой в прыжке. Обратная передача выполняется целенаправленно на свободного партнера.
-удары выполняется головой в прыжке в движений с короткого разбега. Передачи для удара 2 мячей выполняются поочередно.

Удары правой и левой ногой с лета.
-передача и прием футбольного мяча принимается верхом, обратная передача мяча с лета производится щечкой левой и правой ноги.
Пас футбольного мяча рукой дается в сторону от партнера на 2 3 метра.
после обратного паса игрок преодолевает стойку.
игроки в парах находятся в постоянном движений вперед и назад.

Удары ногой с лета после приема футбольного мяча.
-передача футбольного мяча выполняется верхом, прием и остановка футбольного мяча отдается головой, а обратный пас дается игроку ногой.
- прием и остановка футбольного мяча выполняется грудью.
-прием и остановка футбольного мяча выполняется бедром.
-прием и остановка футбольного мяча выполняется стопой.

- прием футбольного мяча применяется правой ногой, назад пас игроку применяется левой ногой.

Удары ногой по воротам выполняется в движении.
-удары ногой по вратарским воротам выполняется после произвольного ведения мяча.
-удары по вратарским воротам выполняется с коротким ускорениемили рывком 3 5 м.
-Удары по вратарским воротам выполняется с ведением футбольного мяча на минимальной и максимальной скорости.
-удары по вратарским воротам выполняется с неожиданным обманным действием или серии обманных движении.
-удар по вратарским воротам выполняется с преодолением стойки или партнера без активного сопротивления.

Удары головой в прыжке в тройках.
- удары мяча выполняются головой в прыжке. Мячи для удара подбрасывают партнеры поочередно.
-одна обратная передача выполняется верхом, другая обратная передача выполняется в землю.
-удар выполняются головой в прыжке. Обратная передача выполняется целенаправленно на свободного партнера.
-удар выполняются головой в прыжке в движений с короткого разбега. Передачи для удара 2 мячей выполняются поочередно.

Удары правой и левой ногой с лета.
-передача и прием футбольного мяча верхом, обратная передача мяча с лета выполняется внутренней частью стопы левой и правой ноги.
Пас футбольного мяча рукой даетсяв сторону от партнера на 2 3 метра.
после обратного паса игрок преодолевает стойку .
игроки в парах находятся в постоянном движений вперед и назад.

Удары ногой с лета после приема футбольного мяча.
-передача футбольного мяча верхом, прием и остановка футбольного мяча отдается головой,а обратный пас игроку ногой.
- прием и остановка футбольного мяча выполняется грудью.
-прием и остановка футбольного мяча выполняется бедром.
-прием и остановка футбольного мяча выполняется стопой.
- прием футбольного мяча применяется правой ногой, а обратная передача партнеру применяется левой ногой.

Удары ногой по воротам в движении.
-удары ногой по вратарским воротам после произвольного ведения мяча.
удары по вратарским воротам с коротким ускорением или рывком 3 5 м.
-Удары по вратарским воротам с ведением футбольного мяча на минимальной и максимальной скорости.
-удары по вратарским воротам с неожиданным обманным действием или серии обманных движении.
-удар по вратарским воротам с преодолением стойки или партнера без активного сопротивления.

Удар по воротам в движении с целевыми задачами.
-Целевые удары выполняются по воротам с разными заданием :-нижними ударами
- верхними ударами
- в обход стенки и т.д
-Целевые удары выполняются по воротам после жонглирования футбольного мяча головой или ногой в движений.
Целевые удары мячом по воротам после-преодоления небольших препятствий
- нескольких кувырков
- разнообразных прыжковых упражнении
- Целевые удары ногой небольшой подсечкой верхом через вышедшего из ворот вратаря.
-последующие удары выполняются по воротам с несколькими футбольными мячами, поочередно с преодолением препятствий, скоростных ускорении, коротких ускорений и т.д.

Удары футбольного мяча по воротам с различными задачами скоростной подготовки.
-удары ногой производятся по неподвижному футбольному мячу после ускорении и рывков на скорости.
- удары выполняются по не двигающемус футбольному мячу,и применяется после применения препятствия.
-удары ногой выполняются на рывке после паса, и передачи футбольного мяча на ход. (10-15 м).
-удары ногой производятся по воротам после ведения футбольного мяча на скорости.
-Удары выполняются по воротам после короткого и длинного ведения мяча.
-удары ногой производяятся по воротам после скоростных упражнений вдоль и поперек штрафной площади.
- удары ногой по воротам производятся после ведения футбольного мяча вдоль и поперек штрафной площади. Ведение футбольного мяча и удары мяча по воротам с разными элементами и соревновании и эстафет.

Удары мяча с разворота.
-удары по катящемуся футбольному мячу производятся с разворота после его обработки.
-удары по катящемуся футбольному мячу производятся с разворота с одного касания.
-футбольный мяч пропускается между ног, игрок разворачивается на 180 и делает удар по воротам.
- футболист делает удар по прыгающему футбольному мячу с 1 касания.

-удары по воротам производится с позиции с лета, не дав футбольному мячу опуститься на землю.
- прием футбольного мяча выполняется грудью.
- прием футбольного мяча выполняется бедром.
- прием футбольного мяча выполняется стопой.
-прием футбольного мяча производится правой ногой, а удар по воротам бьется левой ногой.
-удар по воротам с разворота в свободный или в определенный угол ворот.

Удар головой в прыжке .
-имитация удара выполняется головой в разных прыжках. Упражнение производится без футбольного мяча с места и в движений.
-удар головой бьется в прыжке. Футбольный мяч игрок подкидывает себе сам бьющий.
-удары головой производится с короткого разбега.
-удары головой производится в прыжке после различных поворотов, кувырков.
-удары головой бьется в прыжке в движений после отскока футбольного мяча от земли или пола.
-удар головой в прыжке выполняются по высоко подвешенному мячу с разбега. Разновидности ударов головой по футбольному мячу.

Технические действия с мячом при выполнении приемов жонглирования.
-держание мяча и жонглирование в парах, в тройках с подбиванием футбольного мяча игроку после того, как отскочит от пола.
-держание мяча и жонглирование с подбиванием футбольного мяча поочередно ногой после того, как отскочит от пола.
-держание мяча и жонглирование с подбиванием футбольного мяча после того, как отскочит от пола себе за голову.
-держание мяча и жонглирование футбольного мяча, стоя на 1 ноге на наибольшее раз.
-держание мяча и жонглирование футбольного мяча
-руки в положении за спину
- руки в положении за голову
-руки в положении на грудь
-держание мяча и жонглирование с подбиванием мяча, поочередно 2 раза левой,2 раза правой.
-жонглирование мяча поочередно внутренней и верхней частью стопы.
-жонглирование высоко подбивая футбольный мяч чередуя ногой.
-держанием мяча и жонглирование футбольного мяча чередованием ногой в движении вперед, вправо, влево и назад.
держание мяча в воздухе поочередно головой и ногой в движении
-держание мяча в воздухе с мягкой остановкой мяча на лету, как левой, так и правой ногой.
-держание мяча и жонглирование футбольного мяча в движении с преодолением препятствий (через скамейку, стойками и т.д).
Технические действия с мячом при выполнений приемов жонглирования.
- жонглирование футбольногомяча головой на держание и количество подбивании раз.
- жонглирование головой,высоко подбивая футбольный мяч вверх.
-держание мяча в воздухе головой в движений вправо и влево, вперед и назад.
- жонглирование головой подбивая футбольный мяч на разную высоту, начиная от низкого уровня до высокого уровня.
-держание мяча и жонглирование футбольного мяча головой и ногой поочередно.

Удары по воротам после игры в стенку.
- 1 игрок с команды делает пас в стенку, в 1-2 касание и делает удар по воротам.
- игрок который бьет по воротам, после передачи футбольного мяча выполняет действие быстрый кувырок или резкий поворот на 90,180 360 и выполняет по воротам молниеносный удар.
- игрок который бьет по воротам, после приема и остановки футбольного мяча для удара по воротам, выполняет резкий финт и обманное движение, переводит футбольный мяч под другую ногу и выполняет удар по воротам.
-передачи выполняются низом, верхом, и после приема выполняется удар по воротам.

Отработка футбольного мяча и совершенствование разными видами отбора мяча.
-В двойках, свободное перемещение по полю. Передача выполняется в направлении пары и опережением и пас тренеру.
-то же, только отбор активный
-в двойкахза чертой. Футбольные мячи перед воротами, свисток тренера и ускорение состязание в беговых заданиях, активный отбор и борьба за футбольный мяч.
-футболисты свободно передвигаются по полю медленным бегом.По свистку тренера выполняют резкий подкат сопернику .
- Игроки выполняют ведение футбольного мяча вдоль и поперек поля.По свистку тренера пассивный и активный отбор мяча в подкате.

Ведение мяча с различной скоростью.
-ведение футбольного мяча по прямой линией поочередно в быстром темпе.-разнообразное ведение футбольного мяча с различными скоростными заданиями. Многократное повторение ускорений, рывков, остановок и т.д.
-разнообразное ведение футбольного мяча по прямой в максимально быстром темпе. Ведение мяча выполняется сильной и слабой ногой.
-медленное разнообразное ведение с резким пробросом мяча внешней стороной стопы вправо и влево.
-разнообразное ведение мяча по прямой с ложной остановкой мяча подошвой и максимально резкимпродолжением движения.

Ведение мяча в игровых позициях.
- ведение и продвижение футбольного мяча в зоне крайнего защитника. Прием мяча и ведение выполняется максимально быстро.
-ведение и продвижение футбольного мяча с технико тактическими упражнениями и передачей мяча крайнему нападающему.
-разнообразное ведение футбольного мяча с преодолением препятствий и стоек и быстрым прорывом на ударную позицию.
-разнообразное ведение и продвижение футбольного мяча с обводкой защитника и последующей нацеленной передачей мяча в штрафную площадь.

Ведение футбольного мяча с обводкой стоек.
-разнообразное ведение и продвижение футбольного мяча с преодолением стоек, внешней и внутренней частью стопы, с выходом на удар под левую и правую ногу.
- обводка стоек выполняется поперек поля с дальнейшим ударом по воротам.
-ведение мяча выполняется с различными задачами :левой и правой ногой, максимально быстрое, с применением обманных движений перед стойкой.
-сочетание ведение мяча и преодоления препятствий выполняется (стойки, барьеры и т.д.) с дальнейшимударом по воротам.

Ведение мяча в парах .
- произвольное ведение футбольного мяча в парах выполняется с различным количеством касании и чередованием коротких и средних передач.
-ведение футбольного мяча выполняется за партнером .
-ведение футбольного мяча в парах выполняется в 2 -3касания. Прием мяча правой ногой, назад пасвыполняется левой ногой.
-ведение футбольного мяча выполняется в парах в 1-2 касание левой или правой ногой.

Ведение мяча в парах с последующим ударом .
- ведение футбольного мяча выполняется в парах в 1- касание с последующим ударом по воротам.
-разнообразное ведение и продвижение футбольного мяча в парах выполняется в 2-3 касания на максимальной скорости с ударом по воротам.
- разнообразное ведение и продвижение футбольного мяча в парах выполняется со сменой мест и ударом по воротам. Передача футбольного мяча скрещиванием, количество касаний неограничено.
-ведение футбольного мяча выполняется в парах в одно касание с обыгрыванием вратаря и завершением атаки на ворота.

Ведение и продвижение мяча с дальнейшим ударом по воротам.
-разнообразное ведение и продвижение футбольного мяча с дальнейшим ударом по воротам. Варианты исполнения: левой и правой ногой, с внезапными уходами вправо и влево.
-ведение мяча максимально быстрое с дальнейшим ударом по воротам.
-разнообразное Ведение и продвижение мяча с чередованием медленного бега и коротких рывков с ударом по воротам.
-разнообразное ведение и продвижение поочередно нескольких мячей с ударом по воротам и возвращением на исходную позицию. В максимальном темпе выполняется только ведение мяча.
-ведение футбольного мяча вдоль штрафной, с последующим ударом по воротам.
- удар по воротам выполняется после ведения мяча, ускорении, и серий обманных движений.

Ведение мяча с обводкой стоек.
-ведение футбольного мяча выполняется по восьмерке, по кругу, вокруг стойки с изменением направления движения.
- ведение футбольного мяча выполняется с обводкой стоек, внешней и внутренней частью стопы.
-ведение футбольного мяча выполняется с обводкой стоек левой и правой ногой. Касаний мяча : - максимальное
- минимальное
-разнообразное ведение и продвижение футбольного мяча с обводкой нескольких стоек,расставленных произвольно, с изменением направления движения.
- ведение футбольного мяча выполняется с пассивным сопротивлением соперника : - в руках мяч
- руки за спину и т.д.
-разнообразно ведение и продвижение футбольного мяча выполняется с обводкой стоек и выходом на ударную позицию под левую и правую ногу
- разнообразное ведение и продвижениефутбольного мяча после ускорении
- после рывков
- прыжковых упражнении и т.д.
- разнообразное ведение и продвижение после приема футбольного мяча от партнера.

Обманные движения (финты)
-имитация и финтложный замах. Удар по футбольному мячу выполняется ногой и уход в сторону от соперника.
-имитация и финт ложная остановка мяча. Остановки футбольного мяча выполняется подошвой с быстрым продвижением мяча вперед.
-имитация и финт ложное переступание через мяч. Уход с футбольным мячом в одну сторону с дальнейшимрывком в противоположную.
- имитация проброс мяча. Проброс футбольного мяча мимо защитника с одной стороны и обегание его с другой стороны.
- имитация и финт ложное движение корпусом. Движение с футбольным мячом в показывает в одну сторону и уход с мячом выполняется  в другую сторону, противоположную опорной ноге противника.
- имитация и финт медленное ведение мяча с внезапным рывком. Ведение футбольного мяча выполняются навстречу партнеру с резким неожиданным пробросом мяча мимо него.
- финты выполняются слабой левой ногой.

Отбор мяча
- 2 игрока двигаются медленно в разном направлении, но один игрок повторяет движения второго.
- футболист повторяет движения партнера с мячом.
- 2 футболиста стоят напротив друг друга.Задача :одного из партнеров забежать за спину другого.
- задача одного из игроков завести мяч за спину другого.
- игра 1 на 1.Задача не выбивая футбольный мяч произвести отбор.
- 2 партнера стоят рядом, 1 посылает мяч вперед. Задача каждого овладеть первым мяч.
- футбольный мяч подбрасывает вверх .
Отбор футбольного мяча в воздухе и в движении.
-один игрок держит футбольный мяч на вытянутых вверх руках,и футболисты должны забрать мяч головой.
- удары головой  в разных прыжках выполняются с короткого и длинного разбега.
- бьющие игроки стоят впереди игрока и за спиной игрока.
-Игроки поочередно подкидывают футбольный мяч над головой игрока, а бьющий игрок в прыжке из за спины должен выполнить передачу обратно.
- обратную передачу сделать в разную сторону.
-футболисты стоят на определенной дистанции друг от друга, и между ними подбрасывается футбольный мяч. Задача сделать в прыжке обратную передачу.
-то же, исходнаяпозиция бьющих сед на земле. Задача игроков первым в прыжке выполнитьобратную передачу.
-то же,футбольный мяч накидывается в пол и после отскока нужно первым выолнить обратную передачу.
-то же, удар по футбольному мячу головой необходимо выполнить после преодоления препятствии и обегания стоек.
-пассивный и активный отбор футбольного мяча в парах. Цель защитников отобрать и выбить мяч, задача нападающего забить футбольный мяч в ворота.
-групповой и индивидуальный отбор мяча выполняется после паса его верхом в штрафную площадку. Цель защищающих игроков отобрать и забрать мяч из вратарской зоны или штрафной площади. Задача игроков кто играет в нападении овладеть мячом и провести атаку ворот.

Отработка футбольного мяча и совершенствование разными видами отбора мяча.
-В двойках, свободное перемещение по полю. Передача выполняется в направлении пары и опережением и пас тренеру.
-то же, только отбор активный
-в двойках за чертой. Футбольные мячи перед воротами, свисток тренера и ускорение состязание в беговых заданиях, активный отбор и борьба за футбольный мяч.
-футболисты свободно передвигаются по полю медленным бегом. По свистку тренера выполняют резкий подкат сопернику.
- Игроки выполняют ведение футбольного мяча вдоль и поперек поля. По свистку тренера пассивный и активный отбормяча в подкате.

Читайте также:


Про футбол
Звезды футбола
Спортсмены Казахстана


 Разделы сайта
Беговые задания
Игровые задания
Техника и тактика
Поурочные уроки
Фотогалерея
 
Lamoda KZ

Дизайнер К.Максат

© Все права защищены 2015 год . копирование материалов разрешено только при условии размещения гипер ссылки на сайт profootball.kz