Поурочные уроки

Конспект урока

Дата проведения:
Место проведения:
Инвентарь:мячи,конусы,маркеры,стойки,жилеты.

Задачи :-ознакомить детей с футболом
-освоение связки с приемами остановки движущегося мяча с дальнейшим ударом по воротам.
-развитие координационных способностей и качеств.

Разминочная часть :
Бег,Ору,ходьба на носках и пятках
Игра упражнение по заданию

Читайте подробнее…



Конспект занятия по футболу

Дата проведения:
Место проведения:
Инвентарь:мячи,конусы,маркеры,стойки,жилеты.

Задачи :-ознакомить детей с футболом
-освоение связки с приемами остановки движущегося мяча с дальнейшим ударом по воротам.
-развитие координационных способностей и качеств.

Разминочная часть :
Бег,Ору,ходьба на носках и пятках
Игра упражнение по заданию
По свистку тренера говорится любая часть тела , и дети должны принять мяч этой частью тела.

Читайте подробнее…



Секция футбола в школе

Детский футбол в Италии
Футбол в Италии-спорт №1 в мире , и этот вид спортивный бог для испанцев.Даже настроение начальника с утра зависит от того выиграла или проиграла его любимая команда.
Любому ребенку покупают шарфик,свитера, пинетки,подушки ,майки и все вещи от любимой команды,за которую болеют родители.
В футбол набирают с 5-6 лет, и существуют около 6800 футбольных клубов.Из них 171 только признан федерацией итальянского футбола.
Клуб «интер», «Ювентус»,«Милан» самые распространненые и знаменитые клубы во всей Испании.Клуб «Милан»спонсирует молодежный лагерь и туда тщательно отбирают детей с разных стран.Тренируют самые известные тренера Пьерино Прати,Филиппо Галли,Джино Мальдарра.Кто поступает в детские футбольные лагеря им выдаются спортивный набор Адидас, и туда набирают даже девочек –футболисток.

 

 

Детский футбол в Германии
Самый известный центр в Германии,по подготовке футболистов является академия клуба «Майнц 05».
Бавария и Боруссия –тоже центры подготовки молодых футболистов,которые позже играют в национальной сборной Германии.
В Германии около 350 футбольных школ и каждые выходные тренера около 1300 выходят чтобы поиграть , и отобрать лучших детей в свои футбольные секции.
Для начала тренера дают задания-пробить в стену с 10 метров как можно сильно и точно.Затем ведение мяча через преодоления препятствии через все поле,а затем тренера делят детей на слабую и сильную группу.Все ошибки и плюсы учитывают у себя в блокноте.
Вот такая футбольная система в Германии при выборе детей – футболистов.Отсев,оценка и сортировка.

Читайте подробнее…



Поурочные планы по футболу
Поурочные планы по футболу раскрытие темы,беговые упражнения,упражнения с мячами,развитие физических качеств и различные тактические и технические задания связанные с футболом.
Сайт про футбол предлагает для учителей физической культуры и для тренеров по футболу поурочные планы по футболу.
Здесь идет подробное описание тренировочного процесса.Упражнения в парах,тройках,в группах и в командном составе дают возможность сделать упражнение интересными.
На сайте предложены материалы для занятий футболом,и поурочные планы по темам:
-упражнения для передач мяча
-упражнения для отбора мяча
-ведение различными способами
-обманные движения
-удары по воротам
-круговая тренировка
Все это предлагает сайт про футбол.
Составление поурочного планирования по тренировкам и занятиям необходим и нужно каждому тренеру и преподавателю кто работает с детьми.
Создание такой схемы и плана поможет вам наметить основные направления подготовки спортсменов и для их развития организма.
Чтобы из ребенка воспитать и развить спортсмена необходим модель планирования тренировок.в этой главе вы найдете планы поурочных тренировок по футболу.
Вы сможете внести свои изменения в план тренировок или изменить некоторые упражнения.
Для закрепления физических качеств или навыков требуется время,так как спортсмены на протяжении нескольких лет овладевают и развиваются с помощью упражнении.
Обучение дает спортивную технику,начинают повторять движение легко и уверенно.
Тактические схемы применяют играя на позициях,взаимодействии с партнерами.

читайте подробнее...



Поурочные планы по футболу
Поурочные планы по футболу раскрытие темы,беговые упражнения,упражнения с мячами,развитие физических качеств и различные тактические и технические задания связанные с футболом.
Сайт про футбол предлагает для учителей физической культуры и для тренеров по футболу поурочные планы по футболу.
Здесь идет подробное описание тренировочного процесса. Упражнения в парах,тройках,в группах и в командном составе дают возможность сделать упражнение интересными.
На сайте предложены материалы для занятий футболом,и поурочные планы по темам:
-упражнения для передач мяча
-упражнения для отбора мяча
-ведение различными способами
-обманные движения
-удары по воротам
-круговая тренировка
Все это предлагает сайт про футбол.
Составление поурочного планирования по тренировкам и занятиям необходим и нужно каждому тренеру и преподавателю кто работает с детьми.
Создание такой схемы и плана поможет вам наметить основные направления подготовки спортсменов и для их развития организма.
Чтобы из ребенка воспитать и развить спортсмена необходим модель планирования тренировок.в этой главе вы найдете планы поурочных тренировок по футболу.
Вы сможете внести свои изменения в план тренировок или изменить некоторые упражнения.
Для закрепления физических качеств или навыков требуется время,так как спортсмены на протяжении нескольких лет овладевают и развиваются с помощью упражнении.
Обучение дает спортивную технику,начинают повторять движение легко и уверенно.
Тактические схемы применяют играя на позициях,взаимодействии с партнерами.
Тема урока:Остановка мяча

Остановка мяча

Вводная часть
1.Бег:
-бег левым и правым боком.
-бег спиной вперед
-беговые задания с высоким подтягиванием коленей и подниманием бедра
-бег с забрасыванием голени назад
-семенящий бег
-ускорения
-старты из положения лежа, сидя, полуприседе.

Основная часть
1.Развитие быстроты
-челночный бег
-бег в упряжи
-бег со скакалкой
-обводка препятствии на скорость
-бег с кувырками
-старты из различных позиции.
-беговые ускорения с резким изменением направления

2.Остановка мяча
-передача партнеру мяча в парах.Прием и передача футбольного мяча выполняется внутренней частью стопы на встречном движений к мячу,и с уходом на исходную позицию.
- прием и передача футбольного мяча выполняется внешней частью топы с уходом на исходную позицию
- прием и передача футбольного мяча выполняется внутренней частью стопы с пропуском мяча между ног назад за спину.
- передача футбольного мяча выполняется верхом,и прием мяча выполняется на встречном движений бедром или грудью.
-футбольный мяч накидывается вверх и после отскока от земли остановка выполняется внутренней частью стопы
-внешней частью стопы
-верхней частью стопы
- футбольный мяч подбрасывается вверх и остановка выполняется бедром
-футбольный мяч останавливается грудью
-футбольный мяч принимается головой
-остановка и прием опускающегося футбольного мяча выполняется различными способами, например, из исходного положения сед на земле.

2. Остановка мяча
-остановка и прием мяча левой и правой ногой
-остановка футбольного мяча с преодолением полосы препятствий,с выполнением обманных движений
-остановка мяча на максимальной скорости и с дальнейшим прокидыванием футбольного мяча себе на ход.

читать подробно...



Тема урока :Остановка мяча

остановка мяча в футболе

Вводная часть
.Бег
- беговые упражнения во время бега футболисты выполняют разные повороты с дальнейшим продолжением движения
-во время беговых задании футболисты делают поворот прыжком 1.Бег
- беговые упражнения во время бега футболисты выполняют разные повороты с дальнейшим продолжением движения
-во время беговых задании футболисты делают поворот прыжком на одной ноге
-во время беговых задании футболисты прыгают на одной ноге, выполняя при этом обманные удар головой
-во время беговых задании футболисты по сигналу выполняют резкое приседание затем по следующему сигналу дальнейший бег.
-во время спокойного бега резкий кувырок вперед

2 Основная часть
1.Развитие скорости
-старт из низкой стартовой стойки
-стартовый рывок после кувырков вперед
-старт из низкой стойки
-старт из положения спиной вперед
-стартовый рывок после ходьбы в глубоком приседе.

2. Остановка мяча
-остановка и прием мяча левой и правой ногой
-остановка футбольного мяча с преодолением полосы препятствий, с выполнением обманных движений
-остановка мяча на максимальной скорости и с дальнейшим прокидыванием футбольного мяча себе на ход.
-остановка и прием футбольного мяча внутренней и внешней стороной стопы подошвой и т.д.
- с приемом футбольного мяча на встречном движений
-с приемом и пропуском футбольного мяча себе за спину и т.д.
-остановка футбольного мяча правой ногой,обратная передача левой ногой.
-остановка катящегося футбольного мяча подошвой левой и правой ногой поочередно
-остановка катящегося футбольного мяча внутренней частью стопы с пропусканием мяча между ног себе за спину

3.Остановка и прием летящего футбольного мяча.
-футбольный мяч накидывается в стенку и прием принимается подошвой после отскока от земли

читать подробно...



Тема урока :Отбор мяча

отбор мяча в футболе

Вводная часть
1.Бег :
- беговые упражнения левым и правым боком
-беговые упражнения спиной вперед
-Беговые упражнения с высоким подниманием бедра
-беговые упражнения с захлестыванием голени
-расслабляющий бег
-ускорения
-старты из разных положении
-ускорения в гору в упряжи

Основная часть

2Основная часть
1.Развитие прыгучести
-выпрыгивания на месте
-разнообразные прыжки с продвижением игрока вперед
-скачки поочередно на правой и левой ноге
Прыжки через канавки
-прыжки через скамейку
-прыжки через фишки

2.ОрУ на месте

3. Отбор футбольного мяча разными способами, в воздухе и в движении
-пассивный и активный отбор мяча выпадом
-один футболист держит футбольный мяч на вытянутых вверх руках,двое других игроков пытаются поочередно забрать мяч головой.

читать подробно...



Тема урока :Отбор мяча и обманные движения

отбор мяча в футболе

Вводная часть
упражнения левым и правым боком

-беговые упражнения спиной вперед
-
Беговые упражненияс высоким подниманием бедра

-беговые упражнения с захлестыванием голени

-расслабляющий бег

-ускорения с разных позиции

-старты из разных положении

-ускорения в гору в упряжи

Основная часть :
1.Развитие быстроты:
-челночный бег

-бег в упряжи

-бег со скакалкой

-обводка препятствии

-бег с кувырками

-старты из разных позиции

Бег с изменением направления

2.Отбор мяча и обманные движения (финты)
-ложный замах - замах и уход

-ложная остановка мяча остановка подошвой и вперед уход

-ложное переступание через мяч уход с последующим рывком

-ложное движение корпусом показываем в одну,уходим в другую сторону.

-ложное движение проброса мяча- Забрасываем в одно,обегание с другой стороны

3.Отбор мяча
-отбор мяча в парах после передачи его между стойками
-отбор мяча стоя

читать подробно...



Тема урока :Передачи мяча

передачи мяча в футболе

Вводная часть
1.Беговые упражнения:
-с высоким подтягиванием коленей и подниманием и бедра
-с захлестом стопы и голени
-прыжковые задания на правой и левой ноге
-лезгинка правым боком и левым боком
-ускорения

Основная часть
1.Развитие прыгучести:
-прыжковые упражнения в длину с разных положении
-в приседе друг против друга,взявшись за руки,прыжки с продвижением в сторону
-прыжки со скакалкой

2.Прием мяча и передачи футбольного мяча в движений
-прием мяча от партнера,ведение и передача футбольного мяча в движении со сменой мест
-передача футбольного мяча с дальнейшим рывком на место партнера
-поочередная игра в короткую стенку с двумя партнерами
-передачи в двойках и тройках,в колоннах двумя футбольными мячами одновременно.
-прием мяча и передача футбольного мяча партнеру с обязательным открыванием на свободную позицию.

читать подробно...



Тема урока:Передачи мяча

передачи мяча в футболе

Вводная часть:

1.Беговые упражнения:
-с высоким подтягиванием бедра
-с захлестыванием голени и пяток.
-разнообразные прыжки попеременные на правой и левой ноге
-лезгинка правым и левым боком
-ускорения
Основная часть:
1.Развитие силы:
-выполнение передач от груди набивным медицинским мячом
-передача из за головы набивным медицинским мячом (аут)
-мельница с малыми гантелями
-удары разные бокса с гантелями
-приседания с грузом у шведской стенки
-из позиции приседания с выпрыгиванием вверх
-подъем ног с набивным мячом за голову
-подъем гантелей в стороны

2. Передачи футбольного мяча в парах на месте,и в движений.
-передача футбольного мяча в парах,группах,колоннах и где даны способы применения и по направленности в ноги,за спину,на выход и т.д.

читать подробно...



Тема урока: ведение мяча

ведение мяча в футболе

Вводная часть:

1.Бег:
-беговые упражнения на месте с высоким подниманием колена и бедра
-бег на месте с работой рук в темпе до 4 шагов в 1 секунду
-бег в упоре стоя в высоком темпе,с постепенным снижением точки опоры
-семенящий бег
-с противодействием партнера продвижения вперед
-бег под уклон и в гору
-ускорения
2.ОРУ на месте

2.Основная часть:
1.Развитие ловкости,гибкости:
-бег с заданиями
-беговые задания с изменением скорости и направления.
- бег с прыжками
-бег с приседаниями
-бег с кувырками
-перепрыгивания
-бег слалом
-подлезание

2.Ведение футбольного мяча с ведением и обводкой стоек
-произвольное выполнение и ведение футбольного мяча при скоростном беге
-ведение футбольного мяча к вратарской зоне

читать подробно...



Тема урока: ведение мяча

ведение мяча

Вводная часть:
1.Бег
-беговые задания с разными положениями и позициями рук:руки за голову,за спину,на грудь и т.д.
-беговые задания в сочетаний с прыжковыми упражнениями. Попеременные прыжки на правой и левой ноге с беговыми заданиями.
-ходьба в положении приседе правым и левым боком.
-стартовый рыврк после положенияходьбы в приседе.
-ходьба в позиции спиной вперед с неожиданным поворотом на 90,180,360 градусов.
-старт лежа
-старты сидя
-старты из полуприседа
-упор лежа
-упор лежа сзади.
2 Основная часть:
1.Развитие гибкости:
-кувырок вперед в присед
-кувырок назад в присед
-стоя ноги вместе падения вперед на руки отжаться,оттолкнуться.Упор на ноги,выпрямиться.
-перетягивание через черту двумя руками
-перетягивание через черту одной рукой
-переталкивание через черту
-выпрыгнув столкнуться грудью
-схватившись локтями,повалить друг друга

2. Ведение футбольного мяча с разными задачами.
-ведение футбольного мяча по прямой линии левой и правой ногой поочередно.
-ведение футбольного мяча с разной скоростной техникой и с многократными повторениями скоростных упражнении,ускорении,резких торможении и т.д.
-ведение футбольного мяча сильной правойслабой левой ногой.
-медленное и максимальное ведение мяча,с резким пробросом футбольного мяча стопы вправо и влево.

читать подробно...



Тема урока :Удары по воротам

удары по воротам в футболе

Вводная часть:
1.Бег:
-беговые упражнения выполняются с различными положениями рук: руки за голову,за спину,на грудь и т.д.
-беговые упражнения с прыжковыми разнообразными упражнениями.Поочередное чередование прыжков на правой и левой ноге с беговыми упражнениями.
-ходьба в положении в приседе боком
2.Ору на месте.
Основная часть:
1.Развитие выносливости:
-кросс
-бег на разные дистанции и расстояния
-бег по пересеченной местности
-вспомогательные игры
-бег быстро медленно

2.Удары мяча по воротам подъемом стопы
-удары мяча по воротам подъемом с места,по недвигающему мячу
-удары выполняются по воротам с короткого разбега в 2-3 шага
-удары мячом по воротам подъемом стопы в движений

читать подробно...



Тема урока:Удары мяча

удары мяча

1.Бег

-беговые упражнения с различными положениями рук:руки за голову,за спину,на грудь и т.д.
-беговые упражнения с прыжками.Выполнение прыжков на правой и левой ноге с бегом.
-исходная позиция:ходьба в приседе правым и левым боком.
-стартовый рывок после ходьбы в глубоком приседе.
-ходьба гусиными шагами спиной вперед с поворотом на 90,180,360 градусов.
-старт лежа
-старты сидя
-старты из полуприседа
-упор из позиции лежа на животе
-упор из позиции лежа сзади на спине.

2.ОРУ на месте
Основная часть

1.Развитие подвижности :
-прыжок через барьер и кувырок
-бросок мяча,кувырок и ловля
-бросок мяча от груди
-броски мяча из за спины
-упражнения со скакалкой
-ведение мяча

2.Удары мяча с разворота
-нижние и верхние удары по катящемуся мячу с разворота после его обработки
-нижние и верхние удары по катящемуся мячу с разворота с одного касания

читать подробно...




 Разделы сайта
Беговые задания
Игровые задания
Техника и тактика
Поурочные уроки
Фотогалерея
 
Lamoda KZ

Дизайнер К.Максат

© Все права защищены 2015 год . копирование материалов разрешено только при условии размещения гипер ссылки на сайт profootball.kz