Удары внешней частью стопы.
-удары производится внешней частью стопы выполняется с места по недвигающемуся футбольному мячу.
-удары внешней частью стопы выполняется с шага.
-удары внешней частью стопы, выполняется после приема мяча остановки футбольного мяча в 1 касание.
-упражнение 1-4 выполняются слабой левой ногой.
-удары внешней частью стопы выполняется по прыгающему футбольному мячу.Подброс футбольного мяча можно передать руками или ногой.

Удары ногой по прыгающему футбольному мячу.
-футбольный мяч взять с пола и подкинуть поочередно ногой как можно выше и после отскока пробить удар по воротам верхней частью стопы.
-переброс футбольного мяча нужно сделать через скамейку.
-переброс футбольного мяча нужно сделать правой ногой, а ударить по воротам левой ногой.
-мяч руками подкидывается как можно выше и после отскока выполняется удар поочередно левой и правой ногой.
-удары ногой выполнить по отскочившему прыгающему футбольному мячу после работы жонглирования.

Читайте также:


Про футбол
Звезды футбола
Спортсмены Казахстана